Name: 002 : 椰子淮山栗子滋潤湯
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Price: 106.0 HKD
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002 : 椰子淮山栗子滋潤湯

【滋陰潤肺、健脾養顏】：針對秋冬乾燥及氣管敏感，幫助深層滋潤肌膚，令呼吸道順暢。

✅ 煲法：圖片向右掃
✅ 材料：印度椰子、桂林錐、淮山、紅蘿蔔、粟米、陳皮、蜜棗
✅ 規格：~873g /（足 8-10 碗份量）
✅ 保存：(需4度冷藏) 每日新鮮製造、出貨日起7天內食用最佳
✅ 年齡：1-99+ (老少咸宜)
✅ 肉類：豬展（清甜）或烏雞（滋補補血）
✅ 素湯：合桃腰果（厚實油脂感）、百合（清心安神）

⚠️ 禁忌：建議孕婦 20 週後宜少量。感冒發燒、濕熱重（脷苔厚黃）者宜少量。

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【原理分析：清潤滋養，平衡肺燥】

在養生思維中，燥邪最易傷肺，導致體液流失。本方「002 : 椰子淮山栗子滋潤湯」以印度椰子為核心，配伍健脾之栗子與淮山。椰子能滋陰潤肺，淮山健脾助運化，讓水分能有效輸送到全身皮膚與氣管，從根源緩解因天氣乾燥帶來的「燥感」。

【四大核心功效】

潤燥生津： 印度椰子豐富的植物油脂能滋潤呼吸道，緩解咽乾。
健脾補虛： 桂林錐與淮山協力，提昇脾胃吸收力，增強體質。
養顏潤膚： 通過內在滋養，由內而外改善皮膚乾裂與痕癢。
理氣化痰： 陳皮能中和滋潤食材的膩滯感，理氣順氣，令營養更好吸收。

【地道材料配伍分析】

印度椰子： 氣味濃郁，滋潤力量強大，是清補肺燥的靈魂。
桂林錐 (栗子)： 粉糯鮮甜，補腎益氣，令湯頭口感層次分明。
鮮淮山、紅蘿蔔： 提供天然甜味，兼顧保護胃粘膜，調理腸胃。
陳皮、蜜棗： 理氣調和，讓潤而不膩，入喉甘甜回甘。

【適合症狀與場景】

常見症狀： 轉季皮膚痕癢、口乾舌燥、乾咳無痰、面色枯黃、手腳乾燥。
日常場景： 長期處於冷氣房導致水分流失、秋冬天氣寒冷乾燥、全家日常清補。

【湯方加減】

鮮味提昇：強力推薦加入「正宗雲南諾鄧火腿」，三年陳化鹹鮮。火腿嘅鹹香同椰子嘅奶香簡直係「天作之合」，鹹甜交織，令湯頭瞬間提升至「燉火瞳」級別，鮮味持久回甘。

肉位推介：想湯水清甜滋潤，首選豬展（清甜）；想加強補血效果，可用烏雞（滋補）。

素食替代：可加合桃腰果，增加（厚實油脂感）；或加無花果，加強（清潤生津）口感。

時令加法：秋冬極燥可加雪耳（平民燕窩）；夏季暑熱可加蓮子（清心安神）。

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