Name: 033 : 補脾名方 四臣湯
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033 : 補脾名方四臣湯

【健脾滋陰「小清補」】：針對小朋友脾虛厭食、大人熬夜虛火，溫和調理不燥熱。

✅ 煲法：圖片向右掃
✅ 材料：紫皮石斛、太子參、杞子、圓肉、淮山、茯苓、蓮子、茨實、蜜棗
✅ 規格：~333g /（足 8-10 碗份量）
✅ 保存：陰涼乾爽處（長期未食用需冷藏、12個月內食用最佳）
✅ 年齡：1-99+（全家老少咸宜）
✅ 肉類：豬展（軟滑清甜）、西施骨（軟滑清甜）、白雞（溫補益氣）
✅ 素湯：合桃腰果（厚實油脂感）、栗子（粉糯香甜）

⚠️ 禁忌：(懷孕 20 週後視乎體質適量飲用。

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【原理分析】

「益氣養陰、健脾祛濕」。太子參入肺脾經，生津健脾而不燥；紫皮石斛滋陰清熱，最叻補五臟虛勞。配合健脾組合強化脾胃運化。成個湯補而不燥，潤燥生津之餘更能日常調理五臟平衡，係順應時節嘅清潤佳品。

【四大核心功效】

健脾開胃：強化消化系統，改善小朋友食慾不振及成長發育。
滋陰潤燥：深層滋潤氣管與皮膚，掃除捱夜引起嘅虛火。
增強保護：溫和益氣，提升全家日常抗力，預防轉季不適。
清熱安神：蓮子與圓肉平復煩躁心情，改善深度睡眠質素。

【適合症狀與場景】

場景 1：小朋友偏食、唔長肉，面色暗淡，需要健脾日常調理。
場景 2：長期熬夜工作人士，口乾舌燥、虛煩不寧。
場景 3：病後初期恢復，氣陰兩虛需要溫和潤燥生津。
場景 4：家庭全能保健湯，性質平和，老少咸宜。

【地道材料配伍分析】

嚴選太子參溫和補氣；搭配紫皮石斛滋陰潤燥。利用淮山、茯苓、蓮子、茨實健脾滲濕。最後加入圓肉、杞子、蜜棗帶出天然清甜，清熱安神。所有材料不時不食，絕無添加。

【湯方加減：】

鮮味提昇：強力推薦加入「正宗雲南諾鄧火腿」。呢款三年天然發酵嘅食材鹹鮮回甘，只需放 1 包，能深度激發藥材層次感，代替食鹽，提煉出食材精華，湯頭瞬間提升至「燉火瞳翅」級別！

肉位推介：可用豬展（軟滑清甜）或西施骨（軟滑清甜）。

素食替代：可加合桃腰果（提供油脂感）或栗子（增加粉糯口感）。

時令加法：春夏可加老黃瓜（清熱）；秋冬可加雪梨（滋潤氣管）。

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033 : 補脾名方 四臣湯