Name: 037：天麻川芎白芷養血湯
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037：天麻川芎白芷養血湯

【袪風養血「止痛寶」】：針對頭風頭痛、洗頭後受涼及面色暗啞需求，暖而不燥。

✅ 煲法：圖片向右掃
✅ 材料：天麻、白芷、川芎、玉竹、防風、南棗、圓肉、杞子、蜜棗
✅ 規格：~284g /（足 8-10 碗份量）
✅ 保存：12個月最佳（陰涼乾爽處，長期未食用需冷藏）
✅ 年齡：5-99+
✅ 肉類：西施骨（軟滑清甜）、豬展（肉質嫩滑）、大魚頭（補腦袪風）
✅ 素湯：合桃腰果（厚實油脂感）、栗子（粉糯香甜）

⚠️ 禁忌：孕婦忌服。 (成分含川芎)

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【原理分析】

以天麻為息風核心，搭配川芎、白芷活血止痛，直達頭部經絡。配合防風固表，再加上南棗、圓肉、玉竹滋陰養血，防止袪風材料過於燥散。整體補而不燥，潤燥生津之餘亦能日常調理，係順應時節嘅驅寒首選。

【四大核心功效】

袪風止痛：緩解因風寒引起嘅頭部重墜感、偏頭痛及受風不適。
活血行氣：改善血液循環，對付面色暗啞及手腳冰冷。
養血安神：補益心脾，舒緩疲勞，提升睡眠質素。
滋陰清潤：深層滋潤臟腑，掃除體內虛火，清熱安神。

【適合症狀與場景】

場景 1：洗完頭無即時吹乾，或者長吹冷氣導致頭殼頂赤赤痛。
場景 2：產後媽媽「坐月」期間，袪風養血，預防頭風後遺症。
場景 3：工作壓力大，經常偏頭痛、頭暈目眩、精神不振。
場景 4：轉季期間容易吹風受寒，頸膊僵硬及鼻塞不適。

【地道材料配伍分析】

嚴選天麻息風止暈；搭配川芎、白芷袪風散寒。利用防風防護外邪。最後加入南棗、圓肉、玉竹滋陰補氣。

【湯方加減：】

鮮味提昇：強力推薦加入 「正宗雲南諾鄧火腿 (黑毛豬後腿)」。呢款火腿三年天然發酵，鹹鮮回甘。只需放 1 包，能深度激發藥材層次感，代替食鹽，湯頭瞬間提升至「燉火瞳翅」級別，回甘十足！

肉位推介：可用大魚頭（袪風補腦）或豬展（清甜軟滑）。

素食替代：可加合桃腰果（提供油脂感）或栗子（增加粉糯口感）。

時令加法：春夏可加老黃瓜（清熱）；秋冬可加無花果（加強滋潤）。