Name: (11.2 ) 本週合時湯水 連 配料
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(11.2 ) 本週合時湯水連配料

外層風燥、入夜轉涼，冷氣房同出街一乾一凍，喉嚨同鼻黏膜先頂唔順；加上打工仔捱夜、細路返學操練，表面係「喉乾想咳」，底層其實係「氣陰兩虛」——人攰、冇血色、飯後虛累。路線要「清潤利咽＋潤燥健脾＋補氣養血」三件事一齊做，先叫未病先防。

** 1-3順次序10日內煲
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可 !
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片 !

全店，本地折後 $500 包郵

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【適合症狀與場景】

喉嚨乾癢、遇風想咳兩聲、聲沙喉緊
立冬前後鼻乾、嘴唇乾、皮膚開始绷
返學返工易攰、下午冇電、面色唔紅潤
長輩怕風、行兩步喘、胃口一般
女士經後／熬夜後想補返氣血但不想燥火
一家想「先清潤、再補底」唔係一口氣猛補
冷氣房口涸，想用代茶代替凍飲
秋尾轉季，預防一家輪流喉嚨唔舒服

【本週湯包功效】

[1] 004 龍脷葉止咳茶＋雪梨

— 點解揀佢：秋尾風燥最易激到喉頭。龍脷葉配枇杷葉、石黃皮、青橄、羅漢果、桔餅，係廣東老派清潤茶路，潤喉不苦；加雪梨兩個增潤，專應喉乾、咽癢、聲沙。做代茶日日煲一壺，小朋友肯飲、大人代替凍飲。

⚠️ 適合乾癢、口乾、痰黏唔易咳；若怕風、清稀白痰、胃寒嘔逆，呢包暫時唔飲。

[2] 074 人參果滋潤湯＋栗子＋雪蓮果

— 點解揀佢：清潤完要轉潤燥健脾。人參果、百合、雪耳、鮮石斛、南北杏本身就潤；加栗子粉糯健脾、補腎氣，雪蓮果清甜通便。湯味清甜，細路長輩都啱，應對秋尾「潤完要收得住、唔係越飲越寒」。

[3] 075 黨參氣血雙補湯＋茶樹菇＋蟲草花＋合桃腰果

— 點解揀佢：底子虛先要補。黨參黃芪補氣、當歸養血、淮山杞子圓肉打底；加茶樹菇增鮮、蟲草花提免疫、合桃腰果補腦腎。適合呢排捱夜、飯後虛累、面色差嘅一家大細。按「培土生金」思路，脾氣足先有肺氣、先有血色。

⚠️ 孕婦、經期量多、發燒急性期慎用（含當歸黃芪）；日常保健每週一次就夠，唔使猛煲。

【本週總結】

11.2-11.8係「秋尾風燥、立冬未冬」嘅過渡週。三包分工最貼地：004龍脷葉茶先清潤利咽，對付喉乾聲沙；074人參果湯再潤燥健脾，潤完收得住；075氣血雙補湯最後補底，俾返氣色同精神。先清、再潤、後補，唔係一口氣猛灌補湯，呢個先係轉季唔易攰、唔易中招嘅節奏。掃QR跟住煲，肉類自己揀、素湯直接煲。「家常例湯」幫你排好一週合時湯，預防轉季不適、補返屋企人底子，就係咁簡單。🫖

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【適合症狀與場景】

【本週湯包功效】

[1] 004 龍脷葉止咳茶 ＋ 雪梨

[2] 074 人參果滋潤湯 ＋ 栗子＋雪蓮果

[3] 075 黨參氣血雙補湯 ＋ 茶樹菇＋蟲草花＋合桃腰果