Name: (12.8 ) 本週合時湯水 連 配料
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(12.8 ) 本週合時湯水連配料

** 1-2順次序10日內煲 , 3涼茶隨意
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可 !
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片 !

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秋季養生 - 重在養肺

秋季「燥邪」當令，容易傷肺，導致口乾、咽燥、皮膚乾、咳嗽等。
飲食應以「潤燥、滋陰、養肺」為首要原則。多吃白色食物，因「白色入肺」，具有天然滋潤效果。
飲食宜忌 : 少辛增酸 , 健脾益胃 | 為冬季打基礎

全店，本地折後 $500 包郵

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最近的天氣真是一言難盡：時而清涼如秋，時而悶熱如夏，加上無處不在的乾燥空氣，簡直就是「怪獸天氣」！

這種忽冷忽熱、極度乾燥的環境，最容易讓人體的水分失衡，出現口乾舌燥、喉嚨痕癢、皮膚乾燥，甚至因為難以適應溫差而感冒。在中醫角度，這正是「燥邪」與「風邪」入侵的好時機。

本週合時湯水組合：滋潤、清熱、安神三管齊下

這個組合兼顧了身體不同層面的需求，從滋陰潤燥到清心安神，全面守護家人健康。

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湯包1：鮮石斛黑靈芝椰子湯 (滋陰清熱，提升免疫)

內含：鮮石斛，黑靈芝，椰子，淮山，百合，黃芪，杞子，陳皮，蜜棗。

滋潤您因乾燥天氣而乾渴的喉嚨和皮膚。珍貴的雲南鮮石斛和黑靈芝，能築起一道天然的防護牆，提升抵抗力，減少生病機會。

爸爸媽媽：增強體質，減少因工作壓力大、休息不足而導致的虛火上升。

小朋友：鞏固免疫系統，幫助他們在學校更少請病假。

長輩們：滋潤身體，改善乾燥引起的皮膚痕癢。

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湯包2：日月魚石斛沙參玉竹湯 (明目潤肺，養胃生津)

內含：日月魚，石斛片，淮山，沙參，玉竹，百合，紅棗，杞子，蜜棗。

專注於明目和潤肺。在長時間使用手機和電腦後，眼睛的疲勞感會一掃而空；喉嚨裡積累的乾咳和痰火也會得到緩解。湯水溫和甘甜，是全家人都能接受的美味。

爸爸媽媽：舒緩眼部疲勞，減少長期對著電腦引發的眼乾問題。

小朋友：潤肺止咳，改善因乾燥引起的呼吸道不適。

長輩們：健脾養胃，幫助消化吸收。

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湯包3：燈芯草蓮子百合雪梨乾湯 (清心安神，潤燥除濕)

內含：灯芯草，蓮子，百合，麥冬，雪梨乾，薏米，玉竹，雲苓，蜜棗。

在這種濕熱交替的天氣下，人容易心煩氣躁、睡眠不穩。睡前喝一碗這款湯，彷彿心中雜念被洗滌乾淨，整個人平靜下來，享受一夜好眠。

爸爸媽媽：緩解壓力和焦慮，提升睡眠質量。

小朋友：清心降火，減少煩躁情緒。

長輩們：安神定驚，改善多夢易醒的問題。

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總結：本週湯包組合八大功效

滋陰潤燥

清熱解毒

提升免疫

潤肺止咳

明目舒壓

健脾養胃

寧心安神

應對時邪

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