Name: (3.23 ) 本週合時湯水 連 配料
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(3.23 ) 本週合時湯水連配料

** 1-2 順次序10日內煲 , 3涼茶隨意
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片

全店，本地折後 $500 包郵

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【本週氣候】

本週香港氣候特徵為「氣溫回升，濕氣留戀」。日間最高達 26°C，配合 80% 以上的高濕度，人體感覺如處於溫熱的蒸籠。
* 對身體影響：濕氣重則困脾，導致「頭重如裹」、晨起難醒（春困）、舌苔厚膩。氣溫升高則易動「心火」，引致口乾舌燥、眼紅眼朦。

【本週湯包功效】

009 : 牛大力毛桃補虛湯 (成分: 牛大力、土茯苓、五指毛桃、印度椰子、赤小豆、炒扁豆、陳皮、蜜棗)
功效：此方以牛大力壯筋骨、土茯苓搜剔濕毒、五指毛桃補氣袪濕。針對下週濕悶環境導致的四肢痠軟、身重疲勞有顯著改善。

010 : 羊肚菌茯苓健脾湯 (成分: 羊肚菌、花菇、紅棗、眉豆、花生、茯苓、蜜棗)
功效：羊肚菌與花菇能補中益氣，茯苓健脾滲濕。這是一碗「補而不膩」的精華湯，專治脾虛引起的消化不良與食慾不振。

039 : 竹蔗茅根滋潤茶 (成分: 竹蔗、白茅根、蘋果乾、蜜棗 )
功效：針對週末氣溫衝破 25°C，此茶以竹蔗、白茅根生津清熱。它就像身體的「冷卻水」，洗去體內積壓的虛熱，潤喉利尿。

【功用分析】

【原理分析】：本組合遵循「扶正祛邪，清熱利濕」之理。先用 009 及 010 補足體內中氣並驅趕深層濕氣，最後以 039 涼茶清理上焦火氣與下焦濁水。

【四大核心功效】：
1. 補虛壯骨：牛大力與毛桃合力，緩解腰膝無力與春困。
2. 健脾開胃：羊肚菌與茯苓重整脾胃功能，提升免疫力。
3. 清熱利尿：竹蔗茅根與薏米協作，排走體內積水與濕毒。
4. 滋陰潤燥：印度椰子與紅蘿蔔滋養津液，預防皮膚與喉嚨乾澀。

【適合症狀與場景】：常在冷氣房、熬夜後感到虛熱、小孩無胃口、長者關節痠軟。

【湯方加減】

009 + 薏米 + 粟米紅蘿蔔：薏米能加強滲濕利尿的作用，配搭粟米紅蘿蔔可增加湯頭的甘甜度，並起到養肝明目之效。

010 + 章魚 + 合桃腰果：章魚滋陰補血，與羊肚菌合用能提升湯水的鮮甜度與補益效果；合桃腰果則能潤肺補腦，讓脾胃底子更紮實。

039 + 薏米 + 粟米紅蘿蔔：薏米能將此茶的祛濕力提升一倍，適合回南天飲用。加粟米紅蘿蔔則能增加膳食纖維，清熱而不傷正氣。

【本週總結】

本週「外濕內熱」，氣候多變。諸位莫因氣溫升就貪涼。用這套「補虛強筋+健脾養胃+清熱滋潤」的組合，方能幫身體撐起保護傘，身輕如燕，眼明心清。

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