Name: (4.13 ) 本週合時湯水 連 配料
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(4.13 ) 本週合時湯水連配料

穀雨將至，香港氣溫回升至28度！回南天尾聲濕熱交加，最易導致喉嚨乾癢、半夜難入睡、口苦心煩。主理人欽點 002 椰子滋潤湯、045 竹笙安神湯及 041 雞骨草疏肝茶。加入鮮枇杷、火腿與靈芝配搭，針對性潤肺止咳、養心安神。無論是壓力大導致的失眠，還是換季引起的氣管敏感，這套組合就像身體的「中央冷卻系統」，幫你清熱排毒、安神潤燥，守護全家健康屏障。

** 1-2 順次序10日內煲 , 3涼茶隨意
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片

全店，本地折後 $500 包郵

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【本週氣候】

「外曬內焗，心火浮燥。」
本週香港氣溫升，濕度雖然略降但仍重。體感會覺得燥熱，但不是乾爽的熱，而是那種悶熱、黏汗、口乾乾的感覺。最明顯是早晚咳兩聲、半夜翻來覆去睡不穩、心情容易燥底。這種「濕溫」會薰蒸肺腑與肝臟，搞到個人又乾又火大。

【本週湯包功效】

[002] : 椰子淮山栗子滋潤湯 + 鮮枇杷果 + 薏米
功效：本週開始熱，喉嚨最易乾。椰子滋潤，配搭鮮枇杷果更是止咳神劍，薏米則幫手排水。這碗湯是身體的「加濕器」，專治換季乾咳與皮膚乾癢。

[045] : 竹笙蟲草花安神湯 + 雲南諾鄧火腿
功效：天氣悶熱人易心煩失眠。竹笙清熱，蟲草花補腎強肺，諾鄧火腿提鮮補血。這碗湯是妳腦袋的「關機掣」，幫妳補足元氣，讓妳半夜不再眼光光。

[041] : 雞骨草靈芝疏肝茶
功效：氣溫升肝火就旺。雞骨草清熱解毒，靈芝穩住免疫力。這杯茶是肝臟的「清道夫」，專治口苦、口臭，洗走積壓肝臟一整個春天的濕熱毒。

【四大核心功效】：
1. 潤肺化痰：枇杷與椰子合力，修復氣管敏感（補肺）。
2. 清肝解毒：雞骨草與靈芝清除體內熱毒，告別暗瘡（補肝）。
3. 養心安神：竹笙與蟲草花穩定神經，提升睡眠質素（補心）。
4. 健脾袪濕：薏米與淮山疏導積水，解決身重（補脾）。

【適合症狀與場景】：
1. 日間開始曬，喉嚨乾乾地，有幾聲乾咳。
2. 壓力大、心煩氣躁，半夜醒咗就瞓唔返。
3. 長期對電腦眼乾，加上口苦口臭。
4. 換季期氣管過敏，吸入濕悶空氣就想咳。
5. 覺得全日「心浮氣躁」，坐立不安。

【湯方加減】

002 + 鮮枇杷果 + 薏米：鮮枇杷要最後半小時放，止咳效果最強；薏米能平衡椰子的滋膩，排水更清爽。

045 + 雲南諾鄧火腿：火腿自帶鹹香，與竹笙是絕配，能吊出湯頭鮮味，補益氣血效果加倍。

【本週總結】

穀雨將到，天氣轉熱但濕氣仲未散。妳千萬別以為出太陽就大安旨意，潤肺喉、清肝熱、安神睡。這三款湯包配搭起來，就像幫妳身體做了一次「清涼裝修」。喉嚨潤咗，火降咗，覺都瞓得甜啲！

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