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穀雨時節,香港濕熱交蒸!氣溫升至29度伴隨驟雨,最易導致春困身重、脾虛無胃口及肝火燥熱。 073 人參牛蒡袪濕湯、043 椰子毛桃健脾湯及 046 雞骨草清肝茶。搭配老黃瓜、粟米紅蘿蔔,針對性清熱排毒、健脾化濕、補氣提神。無論是小朋友唔長肉,還是大人熬夜口臭、關節酸軟,這套組合能幫身體「深度除濕」,在反覆天氣中強化免疫屏障,守護全家健康。
** 1-2 順次序10日內煲 , 3涼茶隨意
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片
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「一陣雨、一陣曬,身體最易壞。」
穀雨時節,香港濕熱交蒸!氣溫升至29度伴隨驟雨,最易導致春困身重、脾虛無胃口及肝火燥熱。 073 人參牛蒡袪濕湯、043 椰子毛桃健脾湯及 046 雞骨草清肝茶。搭配老黃瓜、粟米紅蘿蔔,針對性清熱排毒、健脾化濕、補氣提神。無論是小朋友唔長肉,還是大人熬夜口臭、關節酸軟,這套組合能幫身體「深度除濕」,在反覆天氣中強化免疫屏障,守護全家健康。
【本週湯包功效】
[073] : 人參牛蒡粉葛袪濕湯 + 老黃瓜 + 粟米紅蘿蔔
功效:穀雨濕氣最傷筋骨。粉葛解肌退熱,牛蒡疏風。針對下週「一陣雨一陣熱」引致的關節酸軟、頸緊膊痛,這碗湯能幫妳把骨縫裡的濕氣「拔」出來。老黃瓜清熱利尿效果一流,配埋粉葛牛蒡,係最強排水配方。
[043] : 椰子毛桃健脾 + 粟米紅蘿蔔
功效:濕度高脾胃最易「浸水」。五指毛桃補氣袪濕。針對全家人睡極唔醒、無胃口的情況,這碗湯是妳脾胃的「強力乾衣機」。
[046] : 雞骨草金錢草清肝荼
功效:日間炎熱肝火升。雞骨草清肝解毒,金錢草利尿化石。這杯茶是身體的「通渠水」,專治口苦口臭,洗走積壓的濕熱毒。
【四大核心功效】:
1. 利尿排毒:金錢草與雞骨草合力,清除濕熱與尿酸(補腎)。
2. 健脾化濕:五指毛桃與茯苓合作,解決身重春困(補脾)。
3. 舒筋活絡:粉葛緩解勞損酸痛(補筋)。
4. 益氣提神:鮮人參補充元氣,提升免疫力(補肺)。
【適合症狀與場景】:
1. 天氣反覆,起身覺得周身關節酸酸軟軟。
2. 濕度高引發皮膚痕癢,成面油光生暗瘡。
3. 長期熬夜,口苦口臭,小便色深如茶。
4. 小朋友脾虛「唔長肉」、無胃口、大便黏。
5. 覺得全日「心煩意亂」,熱到個人好躁底。
【本週總結】
這三款湯包配搭起來,就像幫妳身體做了一次「全屋防潮工程」。水排走咗,整個人自然乾爽精神!