Name: (6.22 ) 本週合時湯水 連 配料
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Price: 388.0 HKD
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(6.22 ) 本週合時湯水連配料

夏至剛過，香港呢週日間飆上33–35°C、濕度企硬80%+，體感近40°C，「外面焗入面凍」嘅冷氣反差令脾胃最易受困——口淡淡、周身攰、小朋友皮膚痕、暗粒冒晒出嚟，都係暑濕積聚嘅信號。家常例湯今週湯包：先以土茯苓+莧菜頭替身體做一次溫和「清走濕濁」，再用羊肚菌+茯苓幫你補返脾氣元氣，最後日日備住鮮石斛雪梨清潤茶+竹蔗粟米紅蘿蔔當水飲，平衡暑熱傷津。

** 1-2 順次序10日內煲 , 3涼茶隨意
** 肉類隨個人喜好 , 素湯就咁煲即可 !
** 湯包標籤有煲法QRcode
** 功效請看圖片 !

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【本週氣候】

呢幾日香港依然又熱又濕，日間高達33°C、夜晚都26°C+，濕度長期80-90%，驟雨雷暴多。身體最易濕熱內蘊，出現口乾、火氣大、皮膚痕、胃口差同容易攰等情況。及早清熱去濕，幫全家保持清爽舒服。

【四大核心功效】

清熱降火、去濕利水
健脾養胃、開胃消滯
潤肺生津、止渴清潤
整體輕身養陰，適合盛夏全家飲用

【適合症狀與場景】

小朋友暑假熱氣、出痱子、胃口差不想食
父母返工出汗多、口乾舌燥、覺得攰倦
全家雨後濕重想輕身排濕
皮膚痕癢、暗瘡初起想調理
夏天食慾不振、想飲清爽靚湯
日常保健、預防濕熱不適
確診後身體想慢慢恢復清補

【本週湯包功效】

[1] 008 莧菜頭土茯苓排毒湯 + 綠豆

點解揀佢：小暑濕熱最盛，莧菜頭配土茯苓清熱去濕力強，加上綠豆更解暑。煲出來清甜不苦，最適合呢個悶熱天氣飲，幫小朋友同大人消火氣、輕身啲，胃口自然好返。

[2] 010 羊肚菌茯苓健脾湯 + 節瓜 + 粟米紅蘿蔔

點解揀佢：羊肚菌同茯苓健脾去濕一流，配節瓜粟米紅蘿蔔清熱利水又養胃。夏天濕困脾胃最常見，呢款煲出來甜甜地，小朋友易接受。全家飲完精神啲、唔覺得咁重身，開胃效果明顯。

[3] 048 鮮石斛雪梨清潤茶 + 竹蔗干 + 粟米紅蘿蔔

點解揀佢：鮮石斛配雪梨清潤生津，竹蔗干加粟米紅蘿蔔更甘甜。作為涼茶隨時飲都得，專解夏日口乾火氣，潤肺又唔傷脾胃，全家消暑解渴好選擇。