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【濕重廣泛分為2大類 : 寒濕、濕熱】
兩者相同症狀:胸悶、腹脹、無胃口、身體沉重、容易疲倦、頭重重、眼睛面部容易浮腫
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a) 濕熱 : 舌紅、舌苔黃厚 / 小便黃、短 , 渾濁、有異味 / 大便濕杰不成形、勁嗅、強黏馬桶、便後有灼熱感 / 臉易出油、暗瘡痘痘,口瘡 / 體味重,眼乾目赤,很怕熱 / 女性白帶多,色黃味重
宜清熱袪濕解毒 , 湯水 :
501袪濕組合 / 003/ 005/ 009/ 047/ 058/ 063 / 073
茶飲 :
袪濕茶 / 039 / 041 / 046 / 051 / 060 / 綠豆沙
b) 寒濕 : 舌白、胖大、2側有齒痕 / 小便清、長 / 大便濕爛,黏馬桶 / 面色偏青白,唇色淡 / 常感頭腦不清晰、沒精神 / 手腳冰冷、上熱下寒(下肢發冷)、怕冷、易水腫腳腄 / 女性白帶多
宜健脾化濕 , 湯水 :
301健脾組合 / 010 / 038 / 042/ 043 / 054 / 057 / 067
茶飲 :
袪濕茶 / 姜棗茶 / 紅豆沙 / 053
【暗瘡口瘡唇瘡 , 皮膚痕, 水腫】
清熱袪濕解毒 : 501袪濕組合 / 003 / 005/ 009 /
茶飲 : 袪濕茶 / 039 / 041 / 046 / 051 / 060 / 063 / 綠豆沙