講起「白髮脫髮 , 髮質乾旱」 , 雖然複雜, 但粗略可以分為兩大類 :
1) 脾胃濕熱
2) 肝腎不足
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做得都市人一般都壓力大, 喜歡大吃大喝, 重口味又唔排毒, 少運動又冇汗出, 導致我地成日講既 「脾胃濕熱」。呢類型既患者通常頭部油脂分泌過多,頭髮有油腻感,西醫叫「脂溢性脫髮」!
濕熱多煲袪濕湯水則見其效, 食材如「牛大力」 本身就有 袪濕清熱平肝, 養腎補虛潤肺 之功, 呢個脫髮情況就要飲多D 啦 !
袪濕清熱湯水 :
501袪濕組合 / 003 / 009 / 033 / 043 / 057 / 067 / 073
茶飲 :
袪濕茶 / 039 / 041 / 046 / 048 / 051 / 060 / 063 / 016綠豆沙
腎強則頭髮濃密而亮澤, 腎弱則髮落而早白 ; 而肝藏血 , 髮為血之餘 , 即血的充足 , 則使頭髮生長旺盛 , 反之則發生脫髮情況。懷胎十月之時, 媽媽的血用來養胎, 而分娩又會損耗氣血, 產後餵哺母乳都會有損氣血,所以產後一般都有脫髮情況。肝腎不足患者通常頭皮燥癢, 髮質枯黃...
肝腎不足 則以養肝補腎湯水補益, 食材如黨參、北蓍等健脾,以杞子、當歸、何首烏等補益其精血
養肝補腎湯水 :
801養肝組合 / 010 / 011 / 013 / 015 / 017 / 018 / 019 / 020 / 021 / 022 / 023 / 025 / 026 / 027 / 030 / 032 / 034 / 035 / 037 / 040 / 044 / 061 / 066 / 070 / 071
茶飲 :
養肝茶 / 靈芝石斛洋參茶 / 手工紅糖薑棗茶 / 潤眼茶 / 紫皮四寶茶